前向きな気持ち

美容・健康・癒し

気持ちが落ち込んだときに試したい!!心が軽くなるハッピーニュースの取り入れ方

「なんだか今日は気分が乗らないな……」 「最近、ネガティブなことばかり考えてしまう」そんな気持ちになることはありませんか? 日々の生活の中で、仕事のストレスや人間関係の悩み、予期しない出来事によって気持ちが沈んでしまうことは、誰にでもあることです。