小さな一歩

成長マインド

自己表現が苦手なあなたへ!心を開いて楽に生きる方法

「もっと自分の気持ちを伝えられたらいいのに……」 「言いたいことがあるのに、うまく言葉にできない……」こんなふうに感じたことはありませんか?実は、自己表現が苦手な人は意外と多いんです。私自身、子供の頃から、自分に自信がなく、周りの目ばかり気...
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5つのステップで解決!「やりたいことがわからない…」から抜け出す方法

「やりたいことがわからない…」と悩む人は多くいます。SNSでは夢や目標に向かって突き進む人の姿が目立ち、自分だけが取り残されているように感じることもあるでしょう。やりたいことが見つからないのは決して悪いことではありません。むしろ、これから自分の本当の望みを探すチャンスでもあります。
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人が行動を起こすきっかけとは? その心理的背景とその要因

皆さんが行動を起こすきっかけはどのようなものですか!?「人が行動を起こすきっかけ」ってどのようなものがあるのだろう?「行動を起こすきっかけ」や、その「背景にある心理的要因や具体例」など人が行動を起こすメカニズムについて、探り、書いてみようと思います。