毎日を大切に

自己肯定感を高める習慣5選！今日からできる、自分をもっと好きになる方法

「自分に自信がない」「つい自分を責めてしまう」そんな悩みを抱えていませんか？自己肯定感が低いと、何をしても満足できず、他人と比べて落ち込むことが増えてしまいます。でも、大丈夫。自己肯定感は生まれつきのものではなく、日々の習慣で高めることができるんです。

成長マインド

本当の幸せとは？～心から笑顔になれる生き方のヒント～

幸せとは一体何でしょうか？多くの人が「成功」「お金」「地位」などを思い浮かべるかもしれません。しかし、本当に心から笑顔になれる幸せとは、それだけではないはずです。表面的な笑顔ではなく、心の底から笑顔になれる生き方のヒントを、誰でも実践できる方法をご紹介ていきたいと思います。

美容・健康・癒し

mana

はじめまして、管理人のmanaです。

私がこのサイトを立ち上げた理由は、自分自身が悩み苦しんだときに、本やブログの記事に救われた経験があるからです。
そのとき感じた「言葉の力」や「笑顔の大切さ」を、今度は自分が誰かに伝える側になりたいと思いました。

特別なスキルがなくても、自分という存在には意味がある。
そう信じることで、心が軽くなり、前を向くことができる。
そんなメッセージを届けるために、当サイトでは「笑顔でいること」の大切さを発信しています。

日々の生活の中で感じる不安やストレスを少しでも和らげ、読んでくださる方が前向きな気持ちになれるような記事をお届けしたいと思っています。

「笑顔があふれる世界を一緒につくりたい」
そんな想いで、このブログを運営しています。

どうぞよろしくお願いいたします！